世界衛生組織定義：65歲以前是中年人，66歲至74歲是青年老人，75歲至90歲才是老年人，90歲至120歲是高年人。

   人類的死亡絕大多數是疾病所致，而真正老死（死于生理壽數）的很少，因此，聯合國維多利亞宣言：“合理飲食，適當運動，戒煙限酒，心理平衡”是維持身體健康的四大基石。

   聯合國警告：千萬不要死於無知！疾病的預防比治療更重要。人類必先健身而後健康先無病。新的國際健康觀念是：身體沒有缺陷和疾病，生理及心理狀態完整，社會適應能力較強。

   有益於人類的6種保健食品；綠茶、葡萄酒、豆漿、優酪乳、骨頭湯、蘑菇。國際會議警告，少吃過硬、過粘、過熱的食品。

   發布時間: 2007-08-28 16:10:33